لكى تعيش حياه أفضل

خصص يوميا من وقتك10 دقائق او نصف ساعه للمشى وكن مبتسما

اجلس صامتا 10 دقائق يوميا

عيش حياتك بخمسه اشياء الطاقه ، الحماس ، العاطفه ، الامل ، الطموح

إقرأ ايات الله تعالى لتكسب مرضاته ولتزيد الطمأنينه فى قلبك

اقض بعض الوقت مع اشخاص اكبر منك سنا واخرين اعمارهم اقل منك سنا لتكون مدرك بكل الاعمار وكيف تتعامل معها

اقرأ كتب لتثقف نفسك وتتطلع على تتطورات العصر

اشرب كميات كبيره من الماء

احلم أحلام يقظه وحاول ان تحقق احلامك

انسى الاشياء القاسيه التى مرت بحياتك وحاول تكن افضل ولا تذكر شريك او شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لانها سوف تسئ للحظات الحاليه

اجعل إفطارك فى ميعاده دائما ويكن كاملا وغذائك كاالأمير وعشائك كالفقير

ابتسم واضحك اكثر

الحياه قصيره جدا فلا تقضها فى كره الاخرين

ما يعتقده الاخرون عنك لا علاقه لك به انت تعامل الله فى كل تصرفاتك واقوالك وافعالك

لاتقارن حياتك بغيرك ولا شريكه او شريك حياتك بالاخرين

عيش لله وتذكر الله فى كل تصرفاتك وافعالك

عندما تضيق بك الدنيا وتكثر المشاكل ثق انها ستكون افضل

الافضل قادم لا محاله

الحسد هو مضيعه للوقت انت تملك كل شئ اعطاه الله لك لماذا تنظر الى غيرك

عملك لن يعتنى بك فى وقت مرضك بل اصدقاؤك لذلك اعتنى بهم وكن قريبا دائما منهم فالصداقه اجمل شئ فى حياتنا

مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق

كن قريبا دائما من عائلتك ووالديك حتى اذا ذهبت بيت اخر اتصل بهم دائما وكن معهم

كن طموحا ومتفائلا لتعش سعيدا

احفظ حدودك

اعمل كل شئ مميزا كل يوم

ابعت رسالة الى من تحبهم واسأل عنهم

واعلم دائما ان الوحيد المسئول عن سعادتك... هو أنت